Jaką jesienną rutynę zastosować dla swojej skóry: nasze rady na nowy sezon

Opublikowano 3 października 2023 r. przez Astrid

Czas czytania: 4 minuty

Jesień to pora przejściowa, która niesie ze sobą nową paletę barw, ale też inne potrzeby skóry. Dostosowanie rutynowej pielęgnacji skóry staje się niezbędne, aby zachować zdrową i piękną skórę pomimo wyzwań sezonu.

Udostępnij ten artykuł

Delikatny zabieg pielęgnacyjny…

Jesienią twarz jest często pierwszym obszarem, na którym widać oznaki wysuszenia. Dostosowanie swojej rutyny do delikatnych produktów pozwoli Twojej skórze dostosować się do nowej pory roku, zachowując jednocześnie jej blask.

Odkurzacz : Oczyszczanie to kluczowy pierwszy krok w codziennej pielęgnacji. Suche powietrze jesienią już stwarza ryzyko odwodnienia. Dlatego stawiamy na produkty, które szanują równowagę skóry. Używaj delikatnych środków czyszczących, aby usunąć pozostałości zanieczyszczeń i zanieczyszczeń, zachowując jednocześnie naturalne nawilżenie twarzy.

Szorować : Jesień to idealny czas na usunięcie martwych komórek nagromadzonych na skórze latem. Wybierz delikatny peeling raz lub dwa razy w tygodniu, aby odsłonić świeżą, promienną i bardziej równomierną cerę.

…I głębokie nawilżenie skóry

Pomiędzy spadającymi temperaturami, ponownym włączeniem ogrzewania i spadkiem wilgotności w niektórych obszarach skóra może szybko ulec odwodnieniu. Aby uniknąć tych niedogodności i napięcia twarzy, stosujemy odpowiednie działania mające na celu głębokie nawilżenie.

Płyn kosmetyczny : Bardziej niż kiedykolwiek wcześniej chronimy skórę, stosując po oczyszczeniu balsam nawilżający, zwłaszcza jeśli woda jest bardzo twarda lub używany środek czyszczący nie spełnia tej funkcji.

Serum : Zastosowanie a serum nawilżające pomaga skórze właściwej wzmocnić jej barierę ochronną, zwłaszcza jeśli zawiera kwas hialuronowy. Z Serum Beau Domaine, będziesz także walczyć z matową skórą, która może pojawić się w okresie przejściowym.

Krem nawilżający : Po tygodniach ekspozycji na słońce Twoja skóra potrzebuje komfortu. Wybrać bogatszy środek nawilżający, Jak Krem Le Domaine. Szukaj produktów kosmetycznych, które zawierają odżywcze olejki, takie jak olej arganowy, oliwa z oliwek czy masło shea. Aby uzyskać maksymalne nawilżenie, nakładaj krem rano i wieczorem.

Krem do opalania : Nawet gdy temperatura spada, promienie UV są nadal obecne i mogą uszkodzić skórę. Wybierz krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF 30 jako ostatni akcent swojej rutyny, aby chronić swoją skórę.

Przygotuj swoją skórę na zimę

Jesień to idealny czas na przygotowanie skóry na mroźną zimę. Przeciwutleniacze pomagają chronić ją przed atakami środowiskowymi, które prowadzą do przedwczesnego starzenia. Włącz do swojej jesiennej rutyny składniki bogate w przeciwutleniacze. Pomyśl na przykład o witaminie C, witaminie E, retinolu lub polifenolach.

To także dobry moment, aby włączyć do swojej pielęgnacji zabiegi odżywcze bogate w olejek z oliwek, migdałów czy arganu. Jeśli masz konkretne obawy, nie wahaj się włączyć do swojej jesiennej rutyny ukierunkowanych zabiegów w postaci serum, masek lub balsamów. Aby uzyskać więcej informacji, wyjaśnimy tutaj czym jest serum i jak go stosować.

Celuj w niedoskonałości

Zmiany sezonowe mogą czasami prowadzić do matowej skóry lub wyprysków. Stosuj produkty zawierające witaminę C lub inne przeciwutleniacze, aby rozjaśnić skórę i usunąć ciemne plamy. Jeśli to konieczne, zastosuj ukierunkowane zabiegi, takie jak serum przeciwtrądzikowe lub balsam na wypryski, aby Twoja skóra była czysta i promienna.

Nie zapomnij o włączeniu do swojej rutyny delikatnego peelingu, aby oczyścić skórę, która zgrubiała po długich tygodniach na słońcu.

Nie ograniczaj się do twarzy

Twoja pielęgnacja skóry powinna obejmować całe ciało, usta i dłonie, które również były wystawione na działanie słońca przez całe lato.

Ciało : Wybierz balsamy nawilżające lub olejki do ciała, aby ożywić piękno swojej skóry i przygotować ją na przyszłe spadki temperatury. Delikatne złuszczanie raz w tygodniu może również pomóc w usunięciu martwych komórek i pobudzić ich odnowę.

Usta : Spierzchnięte usta są częstym zjawiskiem jesienią. Miej balsam do ust pod ręką i stosuj go regularnie, aby uniknąć pierzchnięcia i dyskomfortu.

Ręce : Podobnie jak usta, dłonie są często jedną z pierwszych części ciała, która wykazuje oznaki suchości. Sięgnij po krem nawilżający, który stosuj przed pojawieniem się pierwszych oznak odwodnienia.

Dbanie o skórę: podejście holistyczne

Żywność : Twoja dieta ma wpływ na jakość skóry. Preferuj produkty bogate w przeciwutleniacze, witaminy i kwasy tłuszczowe omega-3. Sezonowe owoce i warzywa są Twoimi najlepszymi przyjaciółmi promiennej twarzy.

Nawodnienie : Pij wystarczającą ilość wody (od 1,5 do 2 litrów dziennie), aby utrzymać nawilżenie skóry od wewnątrz. Napary i herbaty ziołowe nie tylko działają uspokajająco, ale także działają kojąco.

Aby zachować piękno i zdrowie skóry w tym sezonie przejściowym, niezbędna jest przemyślana pielęgnacja jesienna. Słuchaj sygnałów, jakie Ci wysyła. Dobra rutyna to taka, do której można się dostosować różne schorzenia skóry. Nie zapomnij o zastosowaniu delikatnych, bogatych i nawilżających produktów, odżywczych olejków i specjalnych zabiegów na twarz i ciało. Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, Twoja skóra będzie gotowa na zimę ze spokojem ducha.